今年に入って

実は、私･･･。太りました
2年前黒酢を飲んで90キロから83キロくらいまでダイエットに成功！
しかし、昨年末に体重計に乗ると…。94キロメタボすぎ

今年は83キロまで落とすため、1月4日から黒酢ダイエット＆早朝ｽｲﾐﾝｸﾞ（週１）開始

ｽｲﾐﾝｸﾞは25ｍを80本（2キロ）を約1時間で泳ぎます


居酒屋に行ってもヘルシーに野菜中心です！




そんな涙ぐましい努力の甲斐があり、4キロ減の90キロ〜。あと7キロだ〜！
私のブログは、ダイエットブログに変更します(笑)

そして、先日は、下関に出張しました。いつも時間がなくて地元の名産などは食べれません。


先週の日曜日は法事のあと、アンデルセンでランチ！その後、紙屋町のシフトに入りました。
ピザ、美味しかったです〜。


2月は2キロ痩せる予定です。もう少し痩せて、暖かくなったら早朝ジョギングも開始します。
すでに、サングラスとウエアーは購入済み。あとはシューズだけです。
ﾌｯﾄﾊﾟﾊﾟダイエットブログ楽しみにしてくださいね。一緒にダイエット頑張りますか

Comments

一緒にTRF踊りますか・・・(笑)

Posted by 本部 at 2013年01月30日 22:34

わぁー♪ そのコンビダンス、見たいです。
でも、かなり、濃いそう〜 （笑）

Posted by 内田 at 2013年01月30日 22:52

いやもうさぁ
うちの旦那もだけど、外で上手いもん食い過ぎっば
家で食べてるのは粗食だよ〜
｢じゃ、なんで贅沢な肉がいっぱい付いてるの｣なんて聞かないでね

Posted by mayumi at 2013年01月30日 23:22

ああもうなんだかイロイロ失敗
やっぱり酔いちくれて物事しちゃダメだね
寝よ

Posted by mayumi at 2013年01月30日 23:25

ねー、これ失敗したの、どうやって消すん？
ゆめスタッフに笑われる〜
ﾅｶﾑﾗさーん店長さーん、失敗したコメ消して〜

Posted by mayumi at 2013年01月30日 23:29

mayumi様、消しましたよ〜。コメントありがとう
ございます。

室長とウッチーで盆踊り〜！

Posted by ﾌｯﾄﾊﾟﾊﾟ at 2013年01月31日 08:11

サラダもダイナミックですね！

ダイエットの件、くろ酢の売れ行きに影響大！なので宜しくお願いします。応援してます！

Posted by kei at 2013年01月31日 11:24

つーか、９４Kgって…（汗）

僕より２４Kgも重い…、どーりでＴシャツがピチピチだったわけだ（笑）

Posted by くまてん at 2013年01月31日 22:06

私も食べすぎないように気をつけよ〜（笑）
最近食べ過ぎだと思って意を決して体重計に乗ったら、少しだけ痩せていました（笑）!?
毎日の黒酢＆羅漢果のおかげかな（笑）

Posted by 今田 at 2013年01月31日 23:53

かたじけないm(__)m

Posted by mayumi at 2013年02月01日 00:29